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Séance du 20/03 : "PILATES en Mode CONFINEMENT
Séance du 21/03 "PILATES ET GAINAGE en Mode CONFINEMENT"
Séance du 22/03 : "STRETCHING en Mode CONFINEMENT
Séance du 23/03: "Séance Haut de Corps en Mode CONFINEMENT"
Séance du 24/03: "HIIT 100% ABDOS"
Séance du 25/03 : "PILATES"
Séance du 26/03 : "Cuisses/ fessiers"
Séance du 27/03: TABATA Cardio
Séance du 28/03: "PILATES"
Séances du 29/03: "Stretching"
Séances du 30/03 : "Full BODY"
Séances du 31/03: "Challenge GAINAGE"
Séance du 1/04: PILATES
Séance du 2/04: HIIT CUISSES FESSIERS
BRING SALLY UP CHALLENGE
Séance du 4/04: PILATES
Séance du 5/04: STRETCHING sur CHAISE
Séance du 6/04: Full body et Cardio
Séance du 7/04: PILATES
CHALLENGE TABATA 100% ABDOS
SÉANCE DU 9/04: Séance cuisses fessier ANTI CELLULITES
Séance du 11/04: PILATES
Séance du 12/04: STRETCHING DU DOS
Séance du 13/04: BODY HIIT
Séance du 15/04: PILATES ABDOS
Séance du 17/04Séances Cuisses/ Fessiers Bis EN SUPERSET
Séance du 18/04: PILATES
Séance du 19/04 : STRETCHING
Séance du 17/04Séances Cuisses/ Fessiers Bis EN SUPERSET
Séance du 18/04: PILATES
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